Les Profils TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est une différence neurologique qui influence la gestion de l’attention, des émotions et de l’énergie.

Souvent perçu comme un défi, il révèle également de véritables pépites : créativité, intuition, énergie, pensée divergente, hyperfocus et capacité d’innovation.

Les 3 grands traits du TDAH

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) se manifeste principalement via trois dimensions, seules ou combinées selon les individus. Ces dimensions interagissent avec l’environnement, les émotions et les phases de la vie.

Inattention

Difficulté à maintenir l’attention sur des tâches longues ou peu stimulantes
Distractions fréquentes, oublis (rendez-vous, consignes, objets)
Difficulté à suivre un document ou une conversation jusqu’au bout

Ce n’est pas un manque d’intelligence ou de volonté, mais un défi de régulation attentionnelle.

Hyperactivité

Agitation motrice (se lever souvent, bouger les jambes)
Hyperactivité mentale : pensées rapides, flux d’idées
Sensation d’être « sous pression »
Chez l’adulte, cette hyperactivité est souvent plus intérieure que visible.

L’hyperactivité peut être physique, mais aussi mentale, avec des pensées qui fusent et rendent le calme difficile à trouver.

Impulsivité

Interruption fréquente des conversations, tendance à couper la parole
Peut ne pas finir ses phrases et enchaine les idées
Tendances à agir vite, parfois sans réflexion approfondie
Difficulté à attendre ou tolérer les délais

Ce n’est pas de l’imprudence volontaire, mais un fonctionnement cérébral orienté vers l’action immédiate.

Les pépites d'un cerveau TDAH

Les profils TDAH ont souvent les qualités recherchées chez les leaders d’aujourd’hui : vision, énergie, innovation et courage d’agir différemment.

En contexte professionnel, ces atouts peuvent devenir de puissants leviers de leadership et de résilience, à condition d’un environnement adapté et d’outils de structuration.

Ces atouts ne sont pas automatiques pour toutes les situations, mais bien des leviers à activer dans un environnement favorable.

Voici quelques forces fréquemment signalées dans les études et les témoignages :

Hyperfocus

capacité à se plonger intensément dans un sujet qui passionne, au point d’oublier le temps.

Créativité & pensée divergente

ouverture à des idées originales, associations d’idées inhabituelles.

Énergie & résilience

une vitalité souvent plus grande que la moyenne, une capacité à rebondir.

Prise de risques, spontanéité, audace

une propension à essayer le nouveau, sortir des sentiers battus.

Perception accrue, sensibilité, curiosité

une propension à remarquer des détails que d’autres n’identifient pas.

Les profils TDAH en entreprise

Les profils TDAH en entreprise peuvent représenter un véritable défi, mais c'est aussi une formidable opportunité.

Le lien entre TDAH et leadership intrigue de plus en plus les chercheurs et les entreprises. Une réalité à double facette, faite de créativité, d’énergie et de défis quotidiens.

Grâce à une méthodologie rigoureuse et des séances de coaching adaptées, mon accompagnement permettra aux managers, aux équipes RH et aux collaborateurs clés de mieux comprendre les besoins fondamentaux de ces talents singuliers, afin de les aider à s'épanouir et à exceller dans leur environnement professionnel.

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Quelques données significatives

3,4 % des adultes présentent un TDAH persistant, selon une méta-analyse internationale.
Des études estiment que 20 à 30 % des entrepreneurs ou dirigeants présenteraient un profil TDAH — soit un taux bien supérieur à la moyenne de la population.
Ces leaders se distinguent souvent par une grande intuition, une forte capacité d’innovation et un goût du risque maîtrisé, mais aussi par une fatigue décisionnelle et des difficultés de priorisation.
Le TDAH non accompagné augmente le risque de burn-out ou de leadership passif (désengagement progressif lié à la surcharge cognitive).

Ces données montrent « une surreprésentation possible » de profils TDAH dans les rôles à responsabilité, ce qui témoigne d’un potentiel transformable en force, sous conditions d’adaptation.

Mais elles révèlent aussi les tensions internes : les traits positifs (créativité, vision, énergie) coexistent souvent avec des handicaps cognitifs (organisation, fatigue, volatilité attentionnelle).